チキンナゲット にんじんしりしり 赤ウインナー ブロッコリー はるまき(冷凍)

豆乳そうめん(本当は25日のご飯)

ピーマン肉詰め(昨日の残り) たこさんウインナー かぼちゃの煮物 チキンナゲット ブロッコリー

ピーマン肉詰め(完全に詰めすぎ) きゅうりの浅漬け(完全に浸かりすぎ) 味噌汁 見栄え悪し。

パプリカのマヨ和え うずらたまご 赤ウインナー 卵焼き 鶏チャーシュー きゅうりのベーコン包み

からあげ(冷凍) ブロッコリー(冷凍) うずら卵 赤ウインナー にんじんしりしり 鶏チャーシュー

つくね 卵焼き ブロッコリー(冷凍) にんじんしりしり 赤ウインナー

ナスとひき肉炒めたやつ きゅうりの浅漬け かぼちゃの煮物（くそ失敗作）

かぼちゃの煮物 卵焼き 赤ウインナー からあげ お弁当

ちくわの磯部焼き(揚げに在らず) きゅうりの浅漬け(今夏ヘビロテ) 味噌汁 TENUKI

豆腐グラタン 鍋敷き代わりの新聞紙

麻婆豆腐 卵スープ

照り焼きチキン にんじんしりしり 味噌汁

きゅうりの浅漬け 大根と水菜のサラダ(もはや器に盛る事すらだるい) 豚肉とナスの味噌炒め 味噌汁

きゅうりの浅漬け ポークフランク(できあい) 大根と水菜のサラダ(手作りポン酢ドレッシング) 味噌汁 レンチン茶碗蒸し(写真外) 夏バテ気味でやる気が起きません